Urheiluratsun kuntoutus ja ennaltaehkäisevä harjoittelu
Hevosen fysioterapia
Kuntoutusta, suorituskyvyn kehittämistä ja ennaltaehkäisevää harjoittelua terapeuttisen harjoittelun avulla. Ratsastajan kantaminen, harjoittelu ja toistuva kuormitus asettavat hevosen keholle suuria vaatimuksia. Epätasapainoinen liike tai puutteet kehonhallinnassa voivat kuormittaa hevosen tuki- ja liikuntaelimistöä ja vaikeuttaa hevosen suoriutumista tehtävistään.
Eläinfysioterapeuttina olen hevosen liikkeen ja toimintakyvyn asiantuntija. Kuntoutuksessa en keskity ainoastaan oireiden hoitamiseen, vaan pyrin selvittämään, mitkä tekijät ovat vaikuttaneet ongelman syntyyn ja ylläpitämiseen. Tavoitteena on muuttaa hevosen kuormitusta tavalla, joka tukee mahdollisimman kestävää toimintakykyä.
Terapeuttinen harjoittelu on tärkein työvälineeni. Terapeuttisilla harjoitteilla voidaan vaikuttaa esimerkiksi hevosen voimaan, kehonhallintaan, liikkuvuuteen ja liikkeen laatuun. Harjoittelun avulla voidaan sekä kuntouttaa olemassa olevia ongelmia että kehittää terveen hevosen fyysistä kapasiteettia ja vähentää ylikuormituksen riskiä. Harjoitteet ovat kuitenkin tehokkaita vain, jos ne tehdään oikein, riittävän usein ja hevosen tilanteeseen sopivalla tavalla. Siksi teen pääasiassa pitkäjänteistä projektiluontoista työtä tietyn ratsukon kanssa, en vain yksittäisiä terapiakäyntejä.
Fysioterapia on hyödyllistä sekä oireilevalle että oireettomalle hevoselle. Fysioterapia voi auttaa hevosta, jolla on jo todettu ja diagnosoitu ongelma tai epämääräistä oireilua, epäpuhdasta liikettä, suorituskyvyn heikkenemistä tai muita ongelmia. Terapeuttisella harjoittelulla voidaan myös kehittää hevosen fyysisiä valmiuksia, tukea sen suorituskykyä, ylläpitää toimintakykyä ja pyrkiä ennaltaehkäisemään selkä- ja jalkavaivoja.
Pitkäjänteinen harjoittelu on vaikuttavaa. Monet hevosen liikkumiseen ja toimintakykyyn liittyvät ongelmat eivät muutu yhden hoitokerran avulla. Kun tavoitteena on muuttaa hevosen tapaa käyttää kehoaan, tarvitaan aikaa, toistoja ja harjoittelun jatkuvaa säätämistä. Siksi tarjoan tavoitteellisia kuntoutusjaksoja, joissa hevosen edistymistä seurataan säännöllisesti ja harjoittelua mukautetaan sen mukaan.
Tavoitteena on paremmin toimiva ja kuormitusta kestävä hevonen.
Erityisosaamiseni. Olen fysioterapeutti, eläinfysioterapeutti ja eläintieteen tohtori. Olen erikoistunut erityisesti ratsuhevosten terapeuttiseen harjoitteluun. Minulla on yli 30 vuoden kokemus hevosista ja pitkäaikainen perehtyneisyys hevosen liikkumiseen sekä hevosen terapeuttiseen harjoitteluun.
Toiminta-alueeni on pääkaupunkiseutu ja Keski-Uusimaa.
Milloin fysioterapiaa?
Jos jokin hevosen liikkeessä, ratsastettavuudessa tai suorituskyvyssä mietityttää, fysioterapeuttiin voi olla hyvä olla yhteydessä jo ennen kuin ongelma pahenee.
Fysioterapiaan kannattaa hakeutua matalalla kynnyksellä, jos jokin hevosen liikkumisessa, ratsastettavuudessa tai suorituskyvyssä muuttuu tai herättää kysymyksiä. Esimerkiksi:
epäpuhdasta liikettä tai ontumaa
selkä- tai jalkavaivoja
suorituskyvyn heikkenemistä
epämääräistä oireilua
haluttomuutta liikkua tai työskennellä
vaikeuksia suorittaa tiettyjä liikkeitä tai tehtäviä
puolieroja tai vinoa liikkumista
muutoksia ratsastettavuudessa
toistuvia lihasjännityksiä tai jatkuvaa tarvetta käsittelyille.
Hevosen muuttuneen käytöksen, ratsastettavuuden tai suorituskyvyn taustalla voi olla fyysinen ongelma, jota ei ole helppo havaita. Oireet voivat alkaa jo kauan ennen kuin vaurio kehittyy kuvantamalla havaittavaksi. Hevonen saattaa esimerkiksi painaa kädelle, tuntua vinolta, vastustaa tiettyä liikettä, muuttua vaikeaksi ratsastaa tai liikkua ajoittain epäpuhtaasti.
Jos jokin liike on hevoselle vaikea tai kehon kuormitus jakautuu epätasaisesti, hevonen voi alkaa kompensoida ongelmaa muuttamalla tapaansa liikkua. Pitkittyessään kuormittava liikkumistapa voi puolestaan altistaa muille ongelmille.
Siksi pelkän oireen lisäksi on tärkeää tarkastella, miten hevonen liikkuu ja käyttää kehoaan kokonaisuutena.
Fysioterapiassa pyrin selvittämään, millaiset liikkumisen, kehonhallinnan ja kuormituksen tekijät voivat liittyä ongelmaan. Tavoitteena ei ole ainoastaan lievittää oireita, vaan vaikuttaa myös niihin tekijöihin, jotka ovat voineet aiheuttaa tai ylläpitää ongelmaa.
Fysioterapia ei ole vain kuntouttamista
Hevosen ei tarvitse olla kipeä tai oireileva, jotta fysioterapiasta voi olla hyötyä. Terapeuttisella harjoittelulla voidaan kehittää esimerkiksi hevosen voimaa, kehonhallintaa, liikkuvuutta ja liikkeen laatua. Harjoittelulla voidaan myös tukea hevosen kuormituksensietoa ja vähentää liikkumiseen liittyvien ongelmien riskiä.
Ennaltaehkäisevä harjoittelu on hyödyllistä hevoselle, jonka fyysisiä valmiuksia halutaan kehittää tavoitteellisesti tai jonka kuormitusta halutaan hallita ennen ongelmien syntymistä.
Jos hevonen tarvitsee toistuvasti hierontaa tai muuta käsittelyä pysyäkseen hyvänä, kannattaa joskus pysähtyä miettimään, miksi ongelma palaa uudelleen.
Käsittelyllä voidaan lievittää oireita ja helpottaa hevosen oloa, mutta jos ongelman taustalla on esimerkiksi puutteellinen kehonhallinta tai kuormittava tapa liikkua, tarvitaan usein pitkäjänteistä täsmäharjoittelua.
Terapeuttisilla harjoitteilla pyritään muuttamaan hevosen tapaa käyttää kehoaan. Harjoittelu vaatii aikaa ja toistoja, minkä vuoksi pysyvämpi muutos syntyy yleensä pitkäjänteisellä kuntoutuksella eikä yksittäisellä hoitokerralla.
Toiminimi Katri Korpela hevosfysio@gmail.com Y-tunnus 3344303-5